今朝の行動
今朝、早朝覚醒で3:30ごろ目覚めました。
何となくぼんやりするのもあり、いけないと思いつつ、キャラメルポップコーンをぽりぽり食べながら、洗濯をしました。そのあともずーっとぼんやりしていて、だんだん眠くなっていきながら、流しに立っていたのです。そして、ぼんやりと白いものが見えて、そのまま何故か私はそれをかじりました、その時、私はそれが石鹸だと気づいたのです。
石鹸はものすごくまずかったです、なぜこんなことをしたのか自分でもびっくりしましたが、それはやはり寝ぼけていたからとしか思えないです。でも、今までここまでひどいことをしたのは初めてです。
口直しに再びキャラメルポップコーンを少し食べ、朝食を食べましたが、とてもとても眠くて食べ終えるのがやっと。すぐに布団に直行し二度寝しました。
早朝覚醒して起きてしまっても、その後ぼんやりし、眠いときは、なるべく速く布団に戻るのがいいことを学びました。
これは、家族からもしょっちゅう言われていることです
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